ERKEĞİN SABAH RİTÜELİ

Gündelik hayat bazen o kadar tekdüze olur ve günler, aylar  önce aşırı motive başaldığımız iş bize o kadar uzaklaşır ki, o iş için parmağımızı kıpırdatacak motivasyonu ve enerjiyi bulamayız. Peki bunun sebebi nedir ? Neden ilk gün ki istek motivasyon sonraki süreçte olmaz ? Nedeni o iş için motivasyonumuzu taze tutmamamızdır. Neden başladığımızı unutmamızdır.

Aynı durum herkeste olduğu gibi bende de vardı. Bir işe motive olur başlardım bir kaç gün özverili çalışırdım. Ardından motivasyonum düşer, geri planda kalırdı o iş ve bir süre sonra o defteri tamamen kapatırdım.

Peki bunun üstesinden nasıl geldim ?

Bu sorunun üstesinden beni en iyi şekilde motive tutacak sabah ritüeliyle geldim. Güne nasıl başladığınız gününüzün geri kalanı için belirleyicidir. Çoğumuz güne uykusunu alamamış, sövüp sayarak, hiçbir şeye enerjisi olmayarak uyanır. Böyle bir sabahla günün geri kalanını nasıl verimli geçirebilirsiniz ki ?

İşte burada devreye sabah ritüeli giriyor. Beni en iyi şekilde motive edecek şeyleri düşündüm ve deneyerek olumlu sonuç elde ettiğim ritüeli uygulamaya başladım. Alarm kuruyorum ve telefonu yataktan biraz uzağa bırakıyorum. Alarmı kapatmak için kalktığımda tekrar yatağa dönmüyorum ve zor olan yataktan ayrılma olayını gerçekleştirmiş oluyorum. Sonra kulaklığımı takıp AC DC grubuyla güne başlıyorum. Bu sırada kahve yapıyorum ve son olarak neden bu yola çıktığımı ve  hayalimdeki noktayı içeren motivasyon yazımı okuyorum. Zaten bu noktadan sonra uyumak insanın aklına gelmiyor.

Sen ne yapabilirsin ?

Herkesi motive eden olgular farklıdır. Günlük hayatında illa ki seni motive eden şeylere tanık olursun. Kimi ezilir, haksızlığa uğrar bu durum zoruna gider ve onla motive olur. Kimisi lüks,zenginlik başarı görür motive olur. Bu noktada senin bam teline basan şey neyse her sabah onu kendine hatırlatmak ve neden yataktan çıkman gerektiğini bilmek.

Hayat gerçekten çok kısa ve zamanın oyunlarla, dizilerle geçirilecek kadar değersiz değil. Erkek adam hedefsiz olmamalı. Sana dost tavsiyesi bu yazıyı okuduktan hemen sonra kendi ritüelini belirlemen ve artık gerekli adımları atmaya başlaman.

Sonraki yazılarda daha iyi bir sen ile görüşmek dileğiyle. Hoşçakal.


Görsel kaynak:

www.instagram.com/nick_bateman